Resilienz, Achtsamkeit & Stressmanagement
Resilienz & Achtsamkeit auf Sizilien
Wir erleben gemeinsam eine inspirierende Zeit und tauchen in die Themen Resilienz, Achtsamkeit & innere Balance ein.
Wir stärken gemeinsam unsere innere Stärke, finden mehr Gelassenheit und entdecken Wege zu mehr Balance im Berufs- und Privatleben. Mit Coaching, Yoga und Achtsamkeitsübungen schenken wir uns Zeit für Klarheit, Erholung und neue Energie.
Termin 05.09.2026 – 12.09.2026
Villa Ginevra
SP146, 98062 Ficarra ME, Italien
Meer, Sonne, Klarheit – Dein Weg zu neuer Stärke
Dieses Retreat vereint einfühlsames Coaching, wirksame Entspannungstechniken und sanftes Yoga zu einer wohltuenden Auszeit, die deine innere Stärke festigt, Gelassenheit fördert und deine Leistungsfähigkeit nachhaltig unterstützt. In der warmen Atmosphäre Siziliens, umgeben von Meer, Sonne und Natur, schaffen wir Raum, um beruflich wie persönlich zu wachsen. Du lernst, stressige Situationen souverän zu meistern, deine Konzentrations- und Entscheidungskraft zu stärken, gesunde Routinen in deinen Arbeitsalltag zu integrieren, mehr Balance zwischen Leistung und Erholung zu finden und deine Ziele klar zu definieren und fokussiert umzusetzen.
RETREAT PAKET 7 Nächte / 8 Tage
- Yoga & Meditation – tägliche Einheiten für Klarheit, Kraft & Gelassenheit
- Entspannungstechniken – Methoden zur sofortigen Stressreduktion
- Coaching-Impulse – für Resilienz, Achtsamkeit & gesundes Selbstmanagement
- Moderierte Gruppenarbeit für Erfahrungsaustausch
- Unterkunft und Verpflegung mit mediterraner Küche (Frühstück, Snacks, Abendessen)
- Getränke inkl. Wasser, Tee & Kaffee während des gesamten Aufenthalts
- Tagesausflug nach Palermo
Hinweis zur steuerlichen Absetzbarkeit
Dieses Retreat ist als berufliche Fortbildung gestaltet und richtet sich an Selbstständige, Führungskräfte, Coaches und Berufstätige, die ihre Stresskompetenz, mentale Stärke und Arbeitsfähigkeit nachhaltig verbessern möchten.
In der inspirierenden Umgebung Siziliens arbeiten wir strukturiert an praxisnahen Strategien für mehr Fokus, Gelassenheit und Leistungsfähigkeit im Berufsalltag. Ergänzt wird das Programm durch gezielte Entspannungstechniken und Yoga-Einheiten, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Hinweis: Dieses Retreat erfüllt die Kriterien einer beruflichen Fortbildung. Die Teilnahme kann – je nach individueller Situation – steuerlich geltend gemacht werden. Bitte kläre dies im Vorfeld mit deinem Steuerberater oder Finanzamt.
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1.666 € pro Person im Doppelzimmer (2er-Belegung)
1.888 € pro Person im Doppelzimmer als Einzelzimmernutzung
- Retreat Paket
- Gruppentransfer vom und zum Flughafen auf Sizilien
- Nutzung aller Seminar- und Außenanlagen inkl. Pool & Pooltücher
Vor Ort zubuchbare Leistungen:
- geführte Wanderungen
- Bootstour
Nein, der Flug ist nicht im Preis enthalten. Wir unterstützen dich jedoch gerne bei der Auswahl passender Flugverbindungen und der Koordination gemeinsamer Anreisen.
Nein, du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Alle Übungen und Einheiten sind so gestaltet, dass sie sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Du wirst behutsam angeleitet und kannst in deinem eigenen Tempo mitmachen.
30 % Anzahlung bei Buchung (zur Sicherung deines Platzes)
40 % ca. 8 Wochen vor Retreatbeginn
Restbetrag (30 %) ca. 4 Wochen vor Retreatbeginn
Alternative Ratenzahlung:
Nach individueller Absprache ist auch eine flexible Ratenzahlung möglich. Sprich uns gerne an, wenn du diese Option nutzen möchtest.
Eine Stornierung muss schriftlich (per E-Mail) erfolgen. Es gelten folgende Regelungen:
Bis 90 Tage vor Retreatbeginn: kostenfreie Stornierung, bereits geleistete Zahlungen werden vollständig erstattet.
89 bis 60 Tage vor Beginn: Stornogebühr 30 % des Gesamtpreises.
59 bis 30 Tage vor Beginn: Stornogebühr 60 % des Gesamtpreises.
29 Tage oder weniger vor Beginn: Stornogebühr 100 % des Gesamtpreises.
Hinweis:
Falls du eine Ersatzperson stellst, entfallen die Stornogebühren vollständig.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, um dich im Krankheits- oder Notfall abzusichern.
BUCHE DEIN RETREAT
So einfach geht’s: Fülle das Formular aus, wir melden uns bei dir.
DIE RETREATLEITUNG
Wir begleiten Dich und holen Dich genau dort ab, wo Du gerade stehst. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Qualifikationen & Ausbildungen:
Studium der Soziologie, Betriebswirtschaftslehre und Personalmanagement
Ausbildung in Essentieller Psychotherapie (IfEP)
Weiterbildung an der Harvard University:
Building Personal Resilience – Managing Anxiety and Mental HealthYogalehrerin-Ausbildung (BDY, 800 Std.)
– ganzheitliche Ausbildung in Hatha-Yoga & AchtsamkeitspraxisTsa Lung-Lehrausbildung (Drikung Kagyu Dorje Ling)
– tibetische Atem- und Energiearbeit zur Förderung von Körperbewusstsein und innerer BalanceBuddhistische Meditation und Philosophie: Teilnahme an Retreats in der Karma-Kagyü-Linie sowie Kurse am Karmapa International Buddhist Institute (KIBI), Delhi
EPT Advanced Training in Systemischer Psychotherapie & Gewahrseinstraining
RETREAT GALERIE
Hier noch ein paar Bilder um euch in den Zauber der Location mitzunehmen.
