BUSINESS

METHODEN

Meditation im Business

Die Vorteile der Meditation für Führungskräfte und Mitarbeitende werden durch die Wissenschaft nur bestätigt. Meditation wird häufig eingesetzt, um Stress zu entgegenzuwirken, die Leistung zu steigern, den Fokus aufrechtzuerhalten und die emotionale Intelligenz zu fördern. 

Meditation wird oft falsch verstanden: Spirituelle Menschen, die stundenlang „nur“ sitzen und an „nichts“ denken. Dabei ist Meditation so viel mehr. Tatsächlich gibt es eine Reihe an neurowissenschaftlichen Veränderungen und Prozessen, die durch regelmäßige Meditation im Gehirn angestoßen werden.

BUSINESS & MEDITATION

KURSANGEBOT

Hier & Jetzt Yogastudio in Straubing

KISS YOUR STRESS GOODBYE

Stresskompetenz @ work. Das smarte Stresskompetenz Training das Spass macht

Hier & Jetzt Yogastudio in Straubing

BUSINESS MEDITATION

Achtsame Menschen – gesünderes Business. Die Vorteile der Meditation im Geschäftsleben

Hier & Jetzt Yogastudio in Straubing

BUSINESS HATHA YOGA

Richte die Achtsamkeit auf Körper, Atem und Geist erlebe den Wechsel von Anspannung zu Entspannung

Warum du meditieren solltest...

Meditation bietet dir eine Anleitung, wie du mit den meisten Situationen umgehen kannst, die dir begegnen, und nirgendwo ist es nützlicher als im Business, einem Umfeld voller Unsicherheit, Risiken und viel Stress.

Deshalb ist es nicht überraschend, dass so viele erfolgreiche Geschäftsmenschen die Meditationspraxis in ihre Arbeit einbezogen haben.

Meditation kann:

BREATHE. SMILE. TRAVEL & RELAX

Entspanne dich in deiner eigenen Verbindung von Yoga & Meditation, auf einer Finca oder am Meer. Wähle deine individuelle Auszeit zum neu ordnen, nachdenken oder reinspüren. Einfach deine Zeit für dich. Atme durch, komme zur Ruhe und tanke neue Energie.

Lausche dem Rauschen des Meeres und spüre die Sonne auf deiner Haut. Wir begleiten dich und bringen dich in deine Balance. 

DSGVO Cookie Consent mit Real Cookie Banner