Verbinde dich mit deiner körperlichen & mentalen Stärke
Im Yogastudio trainieren wir mit viel Spaß und Humor genau das, was wir in unserem Alltag wohl am besten gebrauchen können: innere Ruhe, Kraft und Lebensfreude.
Jeder Mensch hat eine Quelle der Ruhe, der Kraft und des Lebens in sich
Wir sind davon überzeugt, dass jeder Mensch jederzeit Zugang zu seiner inneren ureigenen Kraftquelle haben kann. Das ist allerdings nur dann möglich, wenn sich die angesammelten Spannungen in Körper und Geist langsam auflösen.
Yoga ist in Bezug auf Verspannungen ein Allroundmittel. Der Körper wird nicht nur aktiv bewegt, auch der Geist wird entspannt. Gerade wer unter Stress steht oder einen hektischen Alltag hat, kann mit regelmäßigen Yogaeinheiten die gesamte Muskulatur trainieren und gleichzeitig die Gedanken wieder ordnen.
Neue Workshops & Events
EVENTS AKTUELLES
11.02.2023
START DER AUSBILDUNG
18.02.2023
DETOX YOGA MIT HEIKE
Frisch, leicht und frei in den Frühling starten mit Detox-Yoga.
Durch bestimmte Asanas und Pranayama (Atemtechnik) kann der Stoffwechsel angeregt werden. Dadurch wird die Entgiftung deines Körpers aktiviert.
23.09. – 30.09.2023
RETREAT TOSKANA
Dieses Retreat ist Deine Auszeit, in der Du auftanken und entspannen kannst. Tauche mit allen Sinnen ein in den toskanischen Spätsommer.
YOGA & MEDITATION
UNSER ANGEBOT
MEDITATION
Tibetische Meditation für Liebe & Mitgefühl. Schenke das Dir selbst und allen Wesen!
KLANGYOGA
Eine außergewöhnliche Reise zu Dir Selbst! Erlebe eine Mischung aus Klang und Yoga
BREATHE. SMILE. TRAVEL & RELAX
Aktiv entspannen auf der Finca, am Strand oder auf dem Boot? Eine individuelle Auszeit zum neu-ordnen, nachdenken, reinspüren? Zeit für Dich. Zum Durchatmen, zur Ruhe kommen, Energie tanken.
Lass Dich von uns begleiten. Verweile an verschiedenen und lausche dem Rauschen des Meeres, spüre die Sonne auf Deiner Haut.
YOGAKLASSEN
FINDE DEINE YOGASTUNDE
HATHA YOGA
Mo, Mi, Do - 17.30 oder 19.30 Uhr
Hatha Yoga ist für jedes Yoga-Level geeignet. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Izabela
Yogalehrerin
HATHA YOGA
Di - 18.00 Uhr
Hatha Yoga Präventionskurs für Anfänger. 10 x 90 Minuten Block. Kosten 160 EUR
Kirsten
Yogalehrerin
HATHA YOGA
Fr - 10.30 Uhr
Vormittags Hatha-Yoga für deinen Start ins Wochenende. Erlebe eine kraftvolle Reise.
Izabela
Yogalehrerin
Nur wenn die richtige Übung für lange Zeit ohne Unterbrechungen, mit Eifer und einer positiven Einstellung befolgt wird, wird sich der Erfolg einstellen.
PATANJALI