Verbinde dich mit deiner körperlichen & mentalen Stärke

Im Yogastudio trainieren wir mit viel Spaß und Humor genau das, was wir in unserem Alltag wohl am besten gebrauchen können: innere Ruhe, Kraft und Lebensfreude.

Jeder Mensch hat eine Quelle der Ruhe, der Kraft und des Lebens in sich

Wir sind davon überzeugt, dass jeder Mensch jederzeit Zugang zu seiner inneren ureigenen Kraftquelle haben kann. Das ist allerdings nur dann möglich, wenn sich die angesammelten Spannungen in Körper und Geist langsam auflösen. 

Yoga ist in Bezug auf Verspannungen ein Allroundmittel. Der Körper wird nicht nur aktiv bewegt, auch der Geist wird entspannt. Gerade wer unter Stress steht oder einen hektischen Alltag hat, kann mit regelmäßigen Yogaeinheiten die gesamte Muskulatur trainieren und gleichzeitig die Gedanken wieder ordnen.

Neue Workshops & Events

EVENTS AKTUELLES

11.02.2023

START DER AUSBILDUNG
Unsere Kinderyoga Ausbildung richtet sich an alle Lehrer/innen, Erzieher/innen, Therapeut/innen, Eltern oder Großeltern, die selbst Kinderyoga und Achtsamkeit unterrichten wollen oder Yoga und Achtsamkeit in den Alltag Ihrer Kinder integrieren möchten.

18.02.2023

DETOX YOGA MIT HEIKE

Frisch, leicht und frei in den Frühling starten mit Detox-Yoga.
Durch bestimmte Asanas und Pranayama (Atemtechnik) kann der Stoffwechsel angeregt werden. Dadurch wird die Entgiftung deines Körpers aktiviert.

23.09. – 30.09.2023

RETREAT TOSKANA

Dieses Retreat ist Deine Auszeit, in der Du auftanken und entspannen kannst. Tauche mit allen Sinnen ein in den toskanischen Spätsommer.

YOGA & MEDITATION

UNSER ANGEBOT

IzabelaLaga-90

YOGA

Der Hatha Yoga Gruppenkurs für mehr Ruhe und Entspannung im Alltag

Izabela.Studio-76

AUSBILDUNG

Willst du dich weiterentwickeln? Dann gehe jetzt deinen neuen Weg

IzabelaLaga-36

MEDITATION

Tibetische Meditation für Liebe & Mitgefühl. Schenke das Dir selbst und allen Wesen!

Izabela.Studio-100

KLANGYOGA

Eine außergewöhnliche Reise zu Dir Selbst! Erlebe eine Mischung aus Klang und Yoga

BREATHE. SMILE. TRAVEL & RELAX

Aktiv entspannen auf der Finca, am Strand oder auf dem Boot? Eine individuelle Auszeit zum neu-ordnen, nachdenken, reinspüren? Zeit für Dich. Zum Durchatmen, zur Ruhe kommen, Energie tanken.

Lass Dich von uns begleiten. Verweile an verschiedenen und lausche dem Rauschen des Meeres, spüre die Sonne auf Deiner Haut. 

YOGAKLASSEN

FINDE DEINE YOGASTUNDE

HATHA YOGA

Mo, Mi, Do - 17.30 oder 19.30 Uhr

Hatha Yoga ist für jedes Yoga-Level geeignet. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

Izabela

Yogalehrerin

HATHA YOGA

Di - 18.00 Uhr

Hatha Yoga Präventionskurs für Anfänger. 10 x 90 Minuten Block. Kosten 160 EUR

Kirsten

Yogalehrerin

HATHA YOGA

Fr - 10.30 Uhr

Vormittags Hatha-Yoga für deinen Start ins Wochenende. Erlebe eine kraftvolle Reise.

Izabela

Yogalehrerin

Nur wenn die richtige Übung für lange Zeit ohne Unterbrechungen, mit Eifer und einer positiven Einstellung befolgt wird, wird sich der Erfolg einstellen.

PATANJALI