KURSE & WORKSHOPS

SCHÖPFE DEINE NEUE KRAFT

Kurse für jedes Level

Das klassische Hatha-Yoga, tibetisches Heilyoga, Atemübungen & Meditation erlernst du in unseren kleinen Gruppen und einer energetischen Atmosphäre.

Egal ob du Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittener bist. Unsere Yogastunden werden von sanft bis kraftvoll aufgebaut.

Yoga ist für uns eine gelebte Praxis, die ganzheitlich trainiert. Die körperlichen Übungen sorgen dafür, dass du Verbindung zu deinem Körper aufbaust. Sie stärken dein Körperbewusstsein und schenken deinem Körper Kräftigung & Entspannung.

Kakaozeremonie und Klangmeditation: „Erwecke dein inneres Licht – Stärke dich für den Übergang“

Sonntag, 26.01.2025 um 17.30 Uhr

Ende Januar ist eine magische Zeit des Übergangs. Die Dunkelheit des Winters weicht langsam dem wachsenden Licht, und wir spüren eine innere Sehnsucht nach Erneuerung und Kraft. Diese Zeremonie lädt dich ein, dein inneres Licht zu spüren, zu nähren und als Quelle für deine innere Stärke zu aktivieren. Es geht darum, dich mit deiner Energie zu verbinden, alte Blockaden loszulassen und dich bereit für neue Möglichkeiten zu fühlen.

Was dich erwartet:

Kakaozeremonie
Tauche ein in die magische Welt des zeremoniellen Kakaos, der für seine herzöffnenden und heilenden Eigenschaften bekannt ist. Spüre die Wärme, während du deine Intentionen setzt und die Verbindung zu deinem inneren Licht stärkst.

Klangmeditation
Lass dich von den sanften Klängen von Klangschalen, Gongs und anderen Instrumenten in einen Zustand tiefer Entspannung tragen. Die heilenden Schwingungen unterstützen dich dabei, innere Blockaden zu lösen und dich auf Kraft, Ruhe und Klarheit einzustimmen.

Ritual: Erwecke dein inneres Licht
In einem achtsamen Ritual feiern wir das zurückkehrende Licht in der Natur und in uns selbst. Gemeinsam verabschieden wir uns von alten Lasten und entzünden symbolisch das innere Feuer, um Kraft und Inspiration für kommende Herausforderungen zu schöpfen.

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Warum teilnehmen?

YOGA & MEDITATION

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Tibetisches Heilyoga – Mobilisiere Deine Selbstheilungskräfte

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Lass dich von den magischen Klängen des Gongs verzaubern und in eine tiefere Ruhe führen.
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Buddhistische Meditation für Liebe und Mitgefühl. Jeden Freitag um 20.00 Uhr 

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ERWECKE DIE GÖTTIN IN DIR

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Entdecke deine Kraft. Inspiriere andere und wachse gemeinsam.

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OSTEOGA im 2025 wieder

Finde wieder ganzheitlich sowohl körperlich als auch geistig in Deine Mitte und Balance

BREATHE. SMILE. TRAVEL & RELAX

Entspanne dich in deiner eigenen Verbindung von Yoga & Meditation, auf einer Finca oder am Meer. Wähle deine individuelle Auszeit zum neu ordnen, nachdenken oder reinspüren. Einfach deine Zeit für dich. Atme durch, komme zur Ruhe und tanke neue Energie.

Lausche dem Rauschen des Meeres und spüre die Sonne auf deiner Haut. Wir begleiten dich und bringen dich in deine Balance. 

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