KURSE

SCHÖPFE NEUE KRAFT

Wir bieten Kurse an, die für jedes Niveau geeignet sind

Das klassische Hatha-Yoga, tibetisches Heilyoga, Atemübungen und Meditation erlernst du in kleinen gemütlichen Gruppen und einer angenehmen Atmosphäre.

Egal ob Du Yogaanfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten bist. In unseren Yogastunden ist von sanft bis kraftvoll alles dabei.

Yoga ist für uns eine Übungspraxis, die dein ganzes SEIN berührt. Die körperlichen Übungen sorgen dafür, dass du Verbindung zu deinem Körper wieder findest. Durch sie stärkst du dein Körperbewusstsein und schenkst deinem Körper sowohl Kräftigung als auch Entspannung.

YOGA & MEDITATION

KURSANGEBOT

Izabela.Studio-42

HATHA YOGA

Der Gruppenkurs für mehr Ruhe und Entspannung im Alltag

IzabelaLaga-103

EINZELSTUNDEN

Sei du selbst … und lebe das Leben! Individuelle Einzelstunden für dich

IzabelaLaga-118

YOGA ATEMTHERAPIE

Atme Dich frei! Wer die Atmung beherrscht, der wird automatisch ruhiger und gelassener

Izabela.Studio-56

KLANGYOGA

Eine außergewöhnliche Reise zu Dir Selbst! Erlebe eine Mischung aus Klang und Yoga

IzabelaLaga-87

TSA LUNG

Tibetisches Heilyoga – Mobilisiere Deine Selbstheilungskräfte

IzabelaLaga-36

MEDITATION

Wenn Du Geistesruhe Meditation praktizierst, erfreust Du dich an einer tiefen Entspannung und bist zufriedener.

IzabelaLaga-125

ENDLICH LOSLASSEN

Frei von Leid und Anhaftung. Dein Schritt in die Freiheit! Therapeutische Gruppenarbeit 

124114420_3712902058754872_3538111550332692753_n

MEDITATION

Tibetische Meditation für Liebe & Mitgefühl. Schenke das Dir selbst und allen Wesen!

WIESO YOGA?

Meditationen und ATEMÜBUNGEN erreichen dich auf einer tieferen Ebene. Durch MEDITATION und Atemübungen verbindest du dich mit deinem Inneren, deinen Wünschen und Träumen, deinem wahren SEIN.

Insgesamt verbessert sich durch Yoga die Lebensqualität. Yoga hilft dabei beweglicher, ruhiger und gelassener zu werden. Alltagskrankheiten wie Schmerzen und Schlafstörungen können durch das Praktizieren von Yoga gelindert oder sogar beseitigt werden, die Körperhaltung verbessert sich.

Wir praktizieren mit viel Spaß und Freude Hatha-Yoga.

BREATHE. SMILE. TRAVEL & RELAX

Aktiv entspannen auf der Finca, am Strand oder auf dem Boot? Eine individuelle Auszeit zum neu-ordnen, nachdenken, reinspüren? Zeit für Dich. Zum Durchatmen, zur Ruhe kommen, Energie tanken.

Lass Dich von uns begleiten. Verweile an verschiedenen und lausche dem Rauschen des Meeres, spüre die Sonne auf Deiner Haut.