COACHING

RUHE, KLARHEIT UND ZUFRIEDENHEIT

Östliche Philosophie kombiniert mit westlicher Psychologie

Alle unsere gesundheitlichen Probleme sind gleichzeitig körperlich und psychisch. Wenn unser Körper wehtut, weil wir z. B. eine Verletzung haben, können wir uns auch traurig, ängstlich oder gestresst fühlen. Auf der anderen Seite, wenn wir gestresst oder depressiv sind, beeinflussen diese Gefühle unseren Körper, d. h. unsere körperliche Gesundheit.

In meinem Ansatz werden die Methoden der modernen Psychologie und Neurowissenschaft mit den Erkenntnissen der Buddhistischen Psychologie kombiniert. Es ist ein ganzheitliches Konzept, welches auf Körper, Geist und Emotionen eingeht und sowohl westliche als auch traditionelle buddhistische Techniken verwendet.

Es ist eine gute Entscheidung, den ersten Schritt zu tun
und Zeit und Energie in eine allmähliche aber heilsame Veränderung zu investieren.

Professionelle Unterstützung für deine persönliche Weiterentwicklung

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Atme Dich frei! Wer die Atmung beherrscht, der wird automatisch ruhiger und gelassener

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COACHING&MENTORING

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Entdecke einen neuen Ansatz, um altbekannte Probleme des Lebens anzugehen. Ein Ansatz, der sich auf RuheKlarheit und Zufriedenheit fokussiert.

Ich unterstütze Menschen dabei, mit DepressivitätAngstStressAnspannung und Fragen der Selbstfindung und des niedrigen Selbstwertgefühls umzugehen.

BREATHE. SMILE. TRAVEL & RELAX

Entspanne dich in deiner eigenen Verbindung von Yoga & Meditation, auf einer Finca oder am Meer. Wähle deine individuelle Auszeit zum neu ordnen, nachdenken oder reinspüren. Einfach deine Zeit für dich. Atme durch, komme zur Ruhe und tanke neue Energie.

Lausche dem Rauschen des Meeres und spüre die Sonne auf deiner Haut. Wir begleiten dich und bringen dich in deine Balance. 

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