RETREAT KRAFTQUELLE

Ihr Ruhepol im Bayerischen Wald

Waldbaden, Yoga, Meditation

Anreise: Donnerstag, 30.05.2024 ab 15 Uhr

Abreise: Sonntag, 02.06.2024 gegen 13 Uhr

In die heilsame Atmosphäre des Waldes eintauchen, Yoga üben und meditieren -ohne Absicht, ohne Eile, ohne Ziel.

RETREAT HIGHLIGHTS

YOGAPAKET - 222 EUR

INHALTE DES RETREATS

TAYOME ®

Als eine Form des Yoga verbindet Tayome Atem, Bewegung, Musik und Achtsamkeit. Die fließende, rhythmische Praxis koordiniert meditativ Geist, Körper und Seele und bringt Dich zurück zu Deinem natürlichen Zustand.

Atemworkshop „ENTSPANNT DURCHATMEN“ 

Dein Atem sagt viel über dich aus! Wenn du gestresst bist, atmest du flacher und hektischer. Wenn der Atem hingegen frei und tief fließt, fühlst du dich richtig wohl. Doch viele atmen häufig kurz und oberflächlich. Unsere vorbereiteten Übungen unterstützen dich dabei, bewusster und tiefer zu atmen. So kannst du Stress abbauen, deine Stimmung heben und dein Wohlbefinden steigern.

Yoga und Waldbaden

Üben unter freiem Himmel ist ein besonderes Erlebnis. Yoga im Wald ist die Verbindung von sanften Bewegungsfolgen und Asana im Stehen, Gehmeditation und Atemübungen in der frischen Waldluft. Dabei werden die Bäume, die Geräusche und die besondere Atmosphäre des Waldes in die Übungen mit einbezogen. 

Klangyoga und Klangmeditation

Die Verbindung von Yoga, Klang und Meditation machen das Klangyoga zu einem sehr entspannenden Event. Wir laden dich ein, die heilende Wirkung der Klänge zu fühlen, um auf diese Weise mehr Ruhe mit deinem Körper zu entwickeln.

 
 
 
 

HOTELPAKET

3 Übernachtungen inklusive ausgewogenes, reichhaltiges und schmackhaftes Frühstück +
Abendessen vegetarisches 3-4 Gänge Menu, Bergquellwasser, heißes Wasser + Tee, Obstkorb.

„Die Hauptzutat für ein leckeres Essen ist Liebe“.

Preise pro Person

EINZELZIMMER 380,00 EUR
2-Bett ZIMMER 342,00 EUR 
DOPELZIMMER 368,00 EUR
STUDIO 400,00 EUR bei Belegung mit 2 Pers./mit 3 Pers. 318,00

Die Anmeldung der Teilnehmer/-innen
 direkt unter: info@kraftquelle-waldhaeuser.de

SO MELDEST DU DICH AN

Anmeldung zum Retreat: 

So einfach geht’s:

YOGAPAKET:

Fülle das Formular aus oder melde Dich via E-Mail an info@hierundjetzt-yogastudio.de

Damit wird auch deine Zahlung in Höhe von – 222 EUR fällig.

HOTELPAKET:

Dein Zimmer inklusive Verpflegung buchst du direkt bei der Kraftquelle Waldhäuser unter Nennung des Yoga Retreats.

„Meditation lässt dich die Ganzheit spüren, die du im Alltag so leicht verlierst: Die Einheit von Körper, Geist und Seele und die Einheit mit der Natur.“

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