DEIN GANZHEITLICHES COACHING
COACHING & MENTORING
Ein stiller Raum für Klärung, Entwicklung und innere Ausrichtung
Ganzheitliches Coaching verbindet psychologisches Verstehen mit achtsamer Präsenz.
Es ist eine Einladung, dir selbst bewusster zu begegnen, innere Zusammenhänge zu verstehen und deinem Leben aus mehr Klarheit und Ruhe heraus Richtung zu geben.
Hier geht es nicht darum, dich zu optimieren oder zu reparieren.
Es geht darum, dich wieder mit dem zu verbinden, was in dir gesund, klar und lebendig ist.
Was dich hier erwartet
- Ein Raum, in dem du langsamer werden darfst.
- Ein Raum, in dem dein inneres Erleben gehört wird.
- Ein Raum, in dem Entwicklung nicht erzwungen, sondern ermöglicht wird.
Wir arbeiten mit:
- psychologisch fundierten Methoden
- achtsamkeitsbasierten Wahrnehmungs- und Gewahrseinsübungen
- meditativer Praxis zur inneren Klärung und Regulation
Alles in einem Tempo, das dir entspricht.
Für welche Themen diese Begleitung geeignet ist
Diese Begleitung kann dich unterstützen bei:
- innerer Unruhe, Stress und Erschöpfung
- Entscheidungsfindung und Neuorientierung
- Beziehungsthemen und Konflikten
- Selbstwert, Selbstvertrauen und innerer Sicherheit
- Abgrenzung und eigenen Bedürfnissen Raum geben
- Ängsten, Grübeln oder Perfektionismus
- Lebenskrisen, Verlust oder Übergängen
Du musst dein Thema nicht klar benennen können — es reicht, dass du spürst: So wie es ist, möchte ich nicht weitergehen.
WORUM ES IM KERN GEHT
Unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster entstehen aus Erfahrungen.
Sie sind nicht falsch — sie waren einmal sinnvoll.
Im Coaching schauen wir gemeinsam darauf, was heute noch trägt und was dich vielleicht einengt.
So entsteht neue Wahlfreiheit: im Denken, im Fühlen und im Handeln.
Nicht, indem du etwas wegmachst.
Sondern indem du beginnst, dich selbst tiefer zu verstehen.
Coaching und Therapie
Coaching ist kein Ersatz für Psychotherapie.
Und doch kann es therapeutisch wirksam sein.
Wenn es sinnvoll ist, fließen therapeutische Elemente unterstützend ein — achtsam, verantwortungsvoll und in klarer Abgrenzung.
Das, worauf wir vertrauen
Dass in dir ein gesundes Potenzial angelegt ist.
Eine innere Fähigkeit zu Klarheit, Mitgefühl und Orientierung.
Unsere Arbeit richtet sich nicht auf Defizite, sondern auf das, was wachsen möchte.
Ein stilles Versprechen
Du musst hier nichts leisten.
Du musst nichts beweisen.
Du darfst einfach kommen — mit dem, was ist.
Und wir schauen gemeinsam.
Mit Klarheit.
Mit Mitgefühl.
In deinem Tempo.
Organisatorisches
Präsenzcoaching in Straubing oder Onlinecoaching
Termine nach Vereinbarung
Kostenloses Erstgespräch & Auftragsklärung
Ein unverbindliches Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten), in dem wir gemeinsam schauen, ob und wie eine Zusammenarbeit für dich stimmig ist.
Ausgleich
Einzelne Sitzung (60 Minuten): 119 €
Pakete:
3 Sitzungen: 345 €
8 Sitzungen: 888 €
10 Sitzungen: 1.000 €
Du kannst die Sitzungen auch einzeln buchen. Wenn du dich nach einzelnen Sitzungen für ein Paket entscheidest, wird der bereits gezahlte Betrag selbstverständlich angerechnet. So bleibt alles flexibel für dich.
