KINDERYOGA
KINDER YOGA
Fröhliche Abenteuer auf der Matte – Yoga und Achtsamkeit für Kinder
Denn Kinderyoga ist so viel mehr als Turnen. Es bietet Kindern eine einzigartige Gelegenheit, spielerisch das Gleichgewicht zwischen innerer Achtsamkeit und äußerer Ausdruckskraft zu erlernen und zu entwickeln.
Yoga für Kinder konzentriert sich darauf, Kindern Freude an Bewegung und ein erstes Verständnis für Achtsamkeit, Entspannung und das soziale Miteinander zu entwickeln.
WAS BRINGT YOGA KINDERN?
- Kinderyoga stärkt Körper und Psyche
- Kinderyoga setzt auf kindliche Bedürfnisse und Fähigkeiten
- Kinderyoga fördert Konzentration und Gedächtnis sowie das soziale Verhalten
ERKLÄRUNG
Beim Yoga lernen Kinder ihren Körper besser kennen, weil bei jeder Übung bestimmte Körperteile gezielt wahrgenommen werden.
Der eigene Körper wird erfahren. Kinder lernen, dass Körper und Psyche zusammengehören und wie sie ihre Bewegungen bewusst steuern können. Dieses Zusammenspiel von Körper und Psyche beim Yoga hat positive Auswirkungen auf Fitness, Durchblutung und Muskulatur sowie Selbstbewusstsein und Lebensfreude.
TERMINE & AUSGLEICH
FRAGEN & ANTWORTEN
Häufige Fragen
- Im Prinzip kann Dein Kind in jedem Alter mit Yoga beginnen.
- Unser Kursangebot richtet sich an Kinder zwischen 6 und 11 Jahren
Durch die kindliche Neugier und den natürlichen Bewegungsdrang Deines Kindes wird es die Übungen schnell lernen können. Natürlich nur, wenn es das auch möchte. Durch die kreativen Namen der einzelnen Yoga Positionen finden Kinder schnell einen Zugang zu den Übungen. Doch was unterscheidet Kinderyoga vom Yoga für Erwachsene? Beim Kinderyoga hält Dein Kind die Yogastellungen viel kürzer. Dafür werden diese aber auch viel öfter wiederholt.
Bezahlung der Kursgebühr bei Anmeldung
» Teilnahme an mind. 80% der Termine
» Ausstellung einer Teilnahmebestätigung am Ende des Kurses
» Einreichung der Teilnahmebestätigung bei der Krankenkasse
» Erstattung durch die Krankenkasse
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