WORKSHOP OSTEOGA
Dein Workshop
Lerne in einem Tagesworkshop, Dich durch die einmalige und außergewöhnliche Kombination aus Yoga und osteopathischen Techniken bei körperlichen Problemen und Beschwerden selbst zu behandeln.
Nächster Termin
Tagesworkshop am 04.11.2023 von 9.00 – 18.00 Uhr
Ganzheitlich
Finde wieder ganzheitlich sowohl körperlich als auch geistig in Deine Mitte und Balance, damit Du Dein Leben schmerzfrei und verbunden mit Deinem Körper und Deiner Lebensenergie voll und ganz genießen kannst!
WARUM OSTEOGA?
Du fragst dich wahrscheinlich, wie sollst du Osteopathie mit Yoga vereinen? Sind es doch zwei grundverschiedene Herangehensweisen. Die in den USA entstandene Osteopathie ist eine Heilkunst, bei der Patienten manuell behandelt werden. Yoga hingegen stammt aus Indien und wurde als spirituelle Praxis entwickelt. Wir möchten hier im Workshop zeigen, dass trotz dieser völlig verschiedenen Ausgangspunkte, sich die Prinzipien der beiden Methoden in großen Teilen überschneidet. Wie ist das möglich?
Beide Methoden haben ein tiefes Verständnis grundlegender Funktionsweisen des Körpers.
Die Yogis haben so innerlich ein sehr subtiles Körpergefühl entwickelt und die Osteopathen von außen einen präzisen Tastsinn erlangt. Wir bringen in diesem Workshop beides zusammen.
DIE WORKSHOPLEITER
Wir begleiten Dich und holen Dich genau dort ab, wo Du gerade stehst. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
WORKSHOPINHALTE
- Anatomische Zusammenhänge spielend leicht verstehen
- Selbstuntersuchung und Diagnose der wichtigsten Körperbereiche
- Selbstbehandlungstechniken für das knöcherne System und deine Organe
- Yogaflows abgestimmt auf die einzelnen Körperbereiche, so dass du auch zuhause nach deiner eigenen Untersuchung wählen kannst, worauf du den Fokus explizit lenken möchtest
- Yogaflows speziell für die Mobilität und Gesundheit deiner Organe
- Verstehe das Zusammenspiel aller körperlichen Ebenen: Organe, Knochen, Cranio-sakrales Sytem und was du selbst tun kannst
- Komme durch Osteoga wieder zurück in die Balance von Körper&Geist&Seele
ABLAUF WORKSHOP
- Kennenlernen und Einführungsmeditation
- Besprechen der eigenen Ziele und körperlichen Probleme
- Allgemeine Techniken
- Winding/Unwinding
- Listening
- Emotionen im Gewebe
- Osteopathische Zusammenhänge leicht erklärt
- Untersuchung der Wirbelsäule
- Techniken zur Behandlung
- Yogaflow für die einzelnen Wirbelsäulenbereiche
Die Mittagspause steht dir zur freien Verfügung. Gerne kannst du mit uns zum Mittagessen in Straubing gehen und wir sitzen gemütlich zusammen
- Untersuchung Becken
- Techniken zur Behandlung
- Yogaflow fürs Becken
- Untersuchung Organe
- Techniken zur Eigentstimulation
- Yogaflows für Organe
- Einfluss von Ernährung
- Yogaflow für den gesamten Körper
AUSGLEICH
Du erhältst nach dem Workshop zusätzlich eine ganzheitliche Behandlung und Untersuchung und auf dem Ergebnis aufbauend, deinen ganz auf dich abgestimmten Yogaflow auf Video für zuhause!
Komplettpreis: 260€ (statt Normal 300€)