RETREAT HARLACHBERG
Ruhe im bayerischen Wald
YOGARETREAT am Harlachberg
Anreise: Freitag, 21.11.2025 ab 14 Uhr
Abreise: Sonntag, 23.11.2025 gegen 13 Uhr
„Verbinde dich mit deiner körperlichen & mentalen Stärke“ besteht aus dem Yogapaket und dem Hotelpaket.
RETREAT HIGHLIGHTS
- Hatha Yoga
- Geführte Meditationen
- Entspannung
- TAYOME ®– Tanz Yoga Meditation
- Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
- Klangreise und Klangmeditation mit Klangschalen und Gong
- Atemworkshop "ENTSPANNT DURCHATMEN"
- Erfahrene Yogalehrerin
- Yogamatten und Yogakissen werden kostenlos zur Verfügung gestellt
YOGAPAKET - 188 EUR
INHALTE DES RETREATS
TAYOME ®
Als eine Form des Yoga verbindet Tayome Atem, Bewegung, Musik und Achtsamkeit. Die fließende, rhythmische Praxis koordiniert meditativ Geist, Körper und Seele und bringt Dich zurück zu Deinem natürlichen Zustand.
Atemworkshop „ENTSPANNT DURCHATMEN“
Dein Atem sagt viel über dich aus! Wenn du gestresst bist, atmest du flacher und hektischer. Wenn der Atem hingegen frei und tief fließt, fühlst du dich richtig wohl. Doch viele atmen häufig kurz und oberflächlich. Unsere vorbereiteten Übungen unterstützen dich dabei, bewusster und tiefer zu atmen. So kannst du Stress abbauen, deine Stimmung heben und dein Wohlbefinden steigern.
(Foto: GutsAml Harlachberg)
HOTELPAKET
Dich erwarten schöne, helle & gemütliche Zimmer mit großem Wohlfühlcharakter. Du kannst entweder in einem der GutsAlm Zimmer im Gästehaus oder in einem Sterngucker Zimmer im Atelierhaus “Ida Segl” nächtigen.
Übernachtungen + vegetarische Verpflegung
(Tee, Saft, Bergwasser und Obst am Morgen, reichhaltiger Brunch und 3-Gang-Buffet am Abend).
Das Hotel muss separat im Gutshof Harlachberg gebucht werden.
SO MELDEST DU DICH AN
Anmeldung zum Retreat:
So einfach geht’s:
YOGAPAKET:
Fülle das Formular aus oder melde Dich via E-Mail an info@hierundjetzt-yogastudio.de
Damit wird auch deine Zahlung in Höhe von – 188 EUR fällig.
HOTELPAKET
Dein Zimmer inklusive Verpflegung buchst du direkt bei der GutsAlm Harlachberg unter Nennung des Yoga Retreats.