RETREAT GUTSALM HARLACHBERG
Das Retreat
„Verbinde dich mit deiner körperlichen & mentalen Stärke“ besteht aus dem Yogapaket und dem Hotelpaket.
(Foto: GutsAlm Harlachberg)
Retreat Termin
YOGARETREAT in Harlachberg.
Anreise: Freitag, 24.11.2023 ab 14 Uhr
Abreise: Sonntag, 26.11.2023 gegen 13 Uhr
HOTELPAKET
Dich erwarten schöne, helle & gemütliche Zimmer mit großem Wohlfühlcharakter. Du kannst entweder in einem der GutsAlm Zimmer im Gästehaus oder in einem Sterngucker Zimmer im Atelierhaus “Ida Segl” nächtigen.
Zwei Übernachtungen + vegetarische/vegane Verpflegung
(Tee, Saft, Bergwasser und Obst am Morgen, reichhaltiger Brunch und 3-Gang-Buffet am Abend).
Übernachtung im Sternguckerzimmer im Atelierhaus “Ida Segl” (mit Etagen DU/WC)
Einzelbelegung: 186 € pro Person inkl. Verpflegung
Doppelbelegung: 169 € pro Person inkl. Verpflegung
Übernachtung im GutsAlmzimmer im Gästehaus (mit DU/WC)
Einzelbelegung: 266 € pro Person inkl. Verpflegung
Doppelbelegung: 226 € pro Person inkl. Verpflegung
https://harlachberg.de/urlaub-bodenmais-harlachberg/
YOGAPAKET 145 EUR
RETREAT HIGHLIGHTS
- Hatha Yoga
- Geführte Meditation
- Entspannung
- TAYOME ®– Tanz Yoga Meditation
- Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
- Klangreise und Klangmeditation
- Optional: Atemworkshop "ENTSPANNT DURCHATMEN" (zzgl. 30 EUR)
- Erfahrene Yogalehrerin
- Yogamatten und Yogakissen werden kostenlos zur Verfügung gestellt
INHALTE DES RETREATS
TAYOME ®
Als eine Form des Yoga verbindet Tayome Atem, Bewegung, Musik und Achtsamkeit. Die fließende, rhythmische Praxis koordiniert meditativ Geist, Körper und Seele und bringt Dich zurück zu Deinem natürlichen Zustand.
Optional am Samstag:
Atemworkshop „ENTSPANNT DURCHATMEN“
Dein Atem sagt viel über dich aus! Wenn du gestresst bist, atmest du flacher und hektischer. Wenn der Atem hingegen frei und tief fließt, fühlst du dich richtig wohl. Doch viele atmen häufig kurz und oberflächlich. Unsere vorbereiteten Übungen unterstützen dich dabei, bewusster und tiefer zu atmen. So kannst du Stress abbauen, deine Stimmung heben und dein Wohlbefinden steigern.
(Foto: GutsAml Harlachberg)
SO MELDEST DU DICH AN
Anmeldung zum Retreat:
So einfach geht’s:
YOGAPAKET:
Fülle das Formular aus oder melde Dich via E-Mail an info@hierundjetzt-yogastudio.de
Damit wird auch deine Zahlung in Höhe von 145 EUR fällig.
HOTELPAKET
Dein Zimmer inklusive Verpflegung buchst du direkt bei der GutsAlm Harlachberg unter Nennung des Yoga Retreat.