WORKSHOP TAYOME
Dein Workshop
In diesen Flow verschmelzen Yoga und Tanz zu einer Einheit. Fließende Bewegungen, Harmonie des Atems, Asanas und Mudras, die sich im Rhythmus der Musik entfalten nehmen Dich auf eine Reise in deine Sinnlichkeit.
Nächste Termine
21.10.2023; 18.11.2023
von 18.00 – 20.00 Uhr
Was ist Tayome?
WIE WIRKT TAYOME?
- Gibt ein Gefühl von Frieden und Freude
- Steigert die Lebensfreude & Kreativität
- Befreit den Körper von Verspannungen
- Trainiert Konzentration, Koordination und Achtsamkeit
- Stärkt den Körper und das allgemeine Wohlbefinden
- Setzt innere Energien frei
- Verbindet Körper, Geist und Seele
- Reduziert Stress und sorgt für Entspannung
- Gefühlen kann Ausdruck verliehen werden, wodurch sie losgelassen werden können
WORKSHOPLEITER
Wir begleiten Dich und holen Dich genau dort ab, wo Du gerade stehst. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Kirsten
ABLAUF WORKSHOP
Sich dem Fluss des Tanzes hinzugeben, ist ein sehr entspannendes Gefühl. Hier gibt es keinen Zwang, Du kannst nichts falsch machen. Du kannst auch einfach mit geschlossenen Augen stehen. Auch dies wird ein Tanz sein, ein Tanz mit deinem inneren Frieden.
- Kennenlernen und Einstimmungsmeditation
- Yoga - sanfte Bewegung, im Fluss mit dem Atem
- Tanz - Wiederholung von rhythmischen Tanzsequenzen.
- Spontaner & Freier Tanz
- Entspannung in Shavasana
AUSGLEICH
6er Karte
Deine Gruppenkarte
- 6 x 120 Minuten Tanz & Yoga
- Karte ist für 8 Monate gültig
10er Karte
Deine Gruppenkarte
- 10 x 120 Minuten Tanz & Yoga
- Karte ist für 12 Monate gültig