KLANGYOGA
KLANG YOGA
Die Verbindung von Yoga, Klang und Meditation machen das Klangyoga zu einem sehr entspannenden Event. Wir laden dich ein, die Wirkung der Klänge bewusst wahrzunehmen und auf diese Weise mehr Ruhe in deinem Körper zu finden.
KLANGYOGA KANN DICH DABEI UNTERSTÜTZEN,
- tief zu entspannen und zur Ruhe zu kommen
- deinen Körper bewusster wahrzunehmen
- innere Ruhe und emotionale Ausgeglichenheit zu entwickeln
ERKLÄRUNG
Die Kombination von Yoga und Klang sorgt für eine besonders harmonische und entspannende Erfahrung. Die Asanas werden sanft und bewusst ausgeführt, während Klangschalen die Bewegungen begleiten und eine meditative Atmosphäre schaffen. Die beruhigenden Klänge unterstützen dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen und den Fokus auf auf das Hier und Jetzt zu lenken.
Nach der Yoga-Praxis leite ich dich auf eine Klangreise, die deine Entspannung weiter vertieft. Zum Abschluss erlebst du eine Klangdusche, in der die sanften Klänge dich umhüllen und für ein Gefühl tiefer Ruhe und innerer Ausgeglichenheit sorgen.
TERMIN & AUSGLEICH
18. September, 16. Oktober, 13. November und 11. Dezember 2026, 15. Januar 2027, 26. Februar 2027
18.00 – 19.45 Uhr
1 x 90 Min – 29 €
FRAGEN & ANTWORTEN
Häufige Fragen
Viele Teilnehmende erleben Klangyoga als tief entspannend. Klangyoga kann dich unterstützen,
- Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen
- Muskelspannung bewusst loszulassen
- deinen Körper und deinen Atem feiner wahrzunehmen
- dich innerlich ausgeglichener zu fühlen
- sanft beweglich zu bleiben
Klangyoga dient der Entspannung und Gesundheitsvorsorge. Es ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Termine - 15.12.2023, 26.01.2024, 23.02.2024, 15.03.2024, 12.04.2024, 17.05.2024 um 18.00 Uhr.
In so einem Fall kontaktiere mich gerne vorher per Mail oder ruf mich an. Diese Frage kann nicht pauschal beantwortet werden.
Kursleitung
Izabela Schmidt
Inhaberin, Yoga- und Meditationslehrerin, Atem- und Bewegungstherapeutin, Mentorin&Coach
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