TESTRETREAT

Ruhe im bayerischen Wald

YOGARETREAT am Harlachberg

Anreise: Freitag, 21.11.2025 ab 14 Uhr

Abreise: Sonntag, 23.11.2025 gegen 13 Uhr

„Verbinde dich mit deiner körperlichen & mentalen Stärke“ besteht aus dem Yogapaket und dem Hotelpaket.

RETREAT HIGHLIGHTS

YOGAPAKET - 188 EUR

INHALTE DES RETREATS

TAYOME ®

Als eine Form des Yoga verbindet Tayome Atem, Bewegung, Musik und Achtsamkeit. Die fließende, rhythmische Praxis koordiniert meditativ Geist, Körper und Seele und bringt Dich zurück zu Deinem natürlichen Zustand.

Atemworkshop „ENTSPANNT DURCHATMEN“ 

Dein Atem sagt viel über dich aus! Wenn du gestresst bist, atmest du flacher und hektischer. Wenn der Atem hingegen frei und tief fließt, fühlst du dich richtig wohl. Doch viele atmen häufig kurz und oberflächlich. Unsere vorbereiteten Übungen unterstützen dich dabei, bewusster und tiefer zu atmen. So kannst du Stress abbauen, deine Stimmung heben und dein Wohlbefinden steigern.

 

(Foto: GutsAml Harlachberg)

HOTELPAKET

Dich erwarten schöne, helle & gemütliche Zimmer mit großem Wohlfühlcharakter. Du kannst entweder in einem der GutsAlm Zimmer im Gästehaus oder in einem Sterngucker Zimmer im Atelierhaus “Ida Segl” nächtigen.

Übernachtungen + vegetarische Verpflegung

(Tee, Saft, Bergwasser und Obst am Morgen, reichhaltiger Brunch und 3-Gang-Buffet am Abend).

Das Hotel muss separat im Gutshof Harlachberg gebucht werden.

SO MELDEST DU DICH AN

Anmeldung zum Retreat: 

So einfach geht’s:

YOGAPAKET:

Fülle das Formular aus oder melde Dich via E-Mail an info@hierundjetzt-yogastudio.de

Damit wird auch deine Zahlung in Höhe von – 188 EUR fällig.

HOTELPAKET

Dein Zimmer inklusive Verpflegung buchst du direkt bei der GutsAlm Harlachberg unter Nennung des Yoga Retreats.

„Meditation lässt dich die Ganzheit spüren, die du im Alltag so leicht verlierst: Die Einheit von Körper, Geist und Seele und die Einheit mit der Natur.“

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